Har fått en massa frågor om min kropp så jag tänkte berätta hur jag håller mig bäst i form.
För det första dansar jag ju en del och så varvar det med lite powerwalks/hiking. Jag är väl ganska smal i mig själv sedan innan och har inte så mycket underhudsfett men för att hålla mig i bästa skick så rör jag på mig och inte trycker i mig kolhyderater och socker. Det är väl allt. Försöka byta ut ljust bröd på vardagarna till mörkt, försöker även undvika socker och läsk på veckodagar. Men på helgerna unnar jag mig allt jag vill men mår mycket mycket bättre av att äta nyttigt och regelbundet. Små äta är dumt men däremot 5 små mål om dagen tror jag kan vara bra, med 3 timmars mellanrum mellan målen. Att trycka i sig massor med 1 gång per dag för mig är värdelöst då förbränningen inte får jobba. 

Anonym undrar:

jaag skulle vilja ha svar på min fråga ja ställde: du har så himla fin mage hur gör du för att få den så slank och smal? jag har själv problem med kärlekshandtag att det går ut lite på sidorna precis vid naveln hur kan man träna bort de?

det är kul när du skriver om mode skönhetstips och din vardag och när du lägger in videos=)

Eftersom man inte kan punktförbränna så skulle jag nog köra på 1 timmes powerwalk per dag, prova det. De ska nog ta bort det om du sköter en bra kost till det! 

Jag dansar och vår lärare mördar oss med magövningar, så kör lite situps på det så blir det nog super bra! Annars vet vi ju att tjejer behöver lite fett runt magen just för att vi ska kunna föda barn så för många är det svårt att få bort det helt. Och vi är ju tjejer, så vi är byggda så vissa saker är det bara att acceptera! Inte fint att vara för smal heller. Glöm inte bort att sluta aldrig äta, de rubbar förbränningen och kommer bara ge motsatt effekt. Den långsiktiga vägen med träning och bra kost tar längre tid men det är värt det. Jag kan förstå att modeller går på dieter, för att det är deras jobb och de kör en diet innan ett photoshoot men annars tycker jag vi ska njuta av all god mat så mycket vi kan. En diet kan man ju ändå aldrig hålla..